Circuit entre ville et campagne pour ce Téléthon 2019 organisé par Club Léo Lagrange de Beuvry.

Cyclistes route et VTT, coureurs et marcheurs, participaient à ce Téléthon 2019 à l’invitation du Club Leo Lagrange de Beuvry riche de ces quatre activités.

Le tracé du circuit VTT rompait avec ceux habituellement proposés et tenait plus par endroits du trail urbain. Si chemins de halage ou agricoles étaient au rendez-vous, les délaissés, voyettes, cheminements verts urbains avaient aussi la part belle. Approche intéressante que cette valorisation des espaces verts de toute nature en ville ou en périphérie.

Sans être loin de la ville, la densité de la végétation donne parfois l’impression d’être en pleine nature.

Avantage de la formule, moins de boue que d’habitude et donc moins de temps passé à nettoyer vélo et vêtements.

Le temps gris mais sec permettait les photos. Deux haltes seront consacrées aux cyclistes en action. Annoncé pour 35 km, le parcours en faisait en fait 28 et je fus surpris par un retour plus précoce que prévu alors que j’envisageais une troisième série de prises de vues. En prime, des photos des différentes ambiances de ce circuit.

Le tracé téléchargeable sur Openrunner.

Un café ? Volontiers, un vent plutôt frais nous attend dehors.

C’est parti en suivant les marques orange.

Les marcheurs étaient aussi nombreux à participer à ce Téléthon.

Un virage à 90 degrés suivi d’une montée un peu sèche, il vaut mieux revenir en arrière et prendre de l’élan.

C’est parti.

Retour en ville et voyettes.

Imposante bâtisse avec pignons à redents.

Même avec de l’élan difficile de monter.

Partie roulante avant de reprendre l’escalier… à pied.

C’est parti pour une première série de cyclistes.

Ennui mécanique ?

Rien de grave manifestement.

Cette habitante semble s’interroger sur ces gaillards un peu crottés.

Nature et constructions se côtoient.

Balises et Rubalise sont les deux mamelles du marquage en forêt (mais la peinture sur les arbres, c’est pas top).

La suite demain soir sans doute avec une seconde série de prises de vues de cyclos en action.

C’est fait, il suffit de CLIQUER.

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Voici trois jours que j’ai quittė Vaisons la Romaine pour remonter vers le nord par le chemin des écoliers.

Pourquoi Vaisons? Pour faire simple, c’est l’occasion qui fit le larron.

Jusqu’oú? Vous l’aurez compris en lisant le titre, pas de terme bien arrêtė, cela dėpendra de mes mo!lets.

Par oú? Là l’intention est plus affirmée. Emprunter la Grande Traversée des Alpes , puis du Jura. C’est un peu un dêfi pour moi qui fait plutôt partie de la Confrérie des sans cols que des cents.

En attendant une relation plus dėtaillė une fois que j’aurais achevė mon pėriple et retrouvė un outil informatique et une connexion Internet moins précaire, voici quelques èchos succincts.

Première ėtape, Vaisons-Sisteron, avec le col de Macuene, 9 kilomètres à 5%. Ce n’est pas, loin de là, un grand col alpin, mais pente et longueur sont de nature à me rassurer pour une première ascension avec mes quatre sacoches chargées. Première étape d’environ 90 kilomètres. Arrivé assez tôt, j’hésite à poursuivre, mais renonce car il commence à faire chaud. Finalement, je ferai le lendemain ce que je n’aurai pas fait la veille pour me rapprocher du Col de la Cayolle, vêritable premier test. 2326 mètres d’altitude avec un dénivelé de 1500 mètres sur 30 kilomètres. Mais comme d’habitude, ça se corse dans les 10 derniers kilomètres. Mais bon j’en suis venu à bout non sans efforts et sans utiliser mon dernier plateau que mentalement je réserve pour les pentes extrêmes. Demain je m’attaque au col de Vars.

A suivre…

De beaux points de vue sur les Monts des Flandres en suivant la Randonnée de Pâques proposée par le RC Mouvaux.

Oubliés tenue hivernale et vent frisquet de dimanche dernier. Cuissard et maillot à manche courte s’imposaient en ce matin ensoleillé et chaud.

La météo aura magnifiquement servi cette Randonnée de Pâques qui ,sur le 100 km, proposait un tour des Monts. Si seuls le Mont des Cats et le Mont Noir seront franchis, le circuit est finalement bien vallonné, avec 500 mètres de dénivelé à l’arrivée.

Le parcours était bien balisé avec un marquage au sol côté français et un balisage vertical en Belgique. Vous pouvez en trouver la trace sur Open Runner http:// https://www.openrunner.com/r/9852158

Un beau brevet donc.

Beau point de vue du Mont de Boschepe

A suivre

C’est fait, la suite est en ligne

Je sais bien qu’il ne faut pas courir lorsqu’on est blessé. Mais bon ça n’avait pas l’air trop grave, ça allait passer.

Air connu. Résultat, je traîne un problème de genou depuis 6 mois.

Après une première période de repos complet de deux mois, une tentative de reprise qui pourtant semblait prometteuse et m’avait même permis de participer au Trail Bulligeois des Poilus a du être interrompue pour cause d’articulation instable.

J’ai donc fait un trait sur mes projets de course du 1er semestre et reporte mes espoirs sur la rentrée de septembre, en espérant pouvoir reprendre l’entraînement durant l’été.

D’ici là, j’aurais peut-être créé une rubrique vélo car c’est pratiquement la seule activité que je peux pratiquer en continuant à travailler l’endurance. L’arrière train commence à s’endurcir.

Moralité : Ne jamais sous estimer une blessure et mieux vaut sacrifier une ou deux séances d’entraînement à 6 mois de course.