Catégories
Trail Ultra Fond

Trail de la sapinière

Un parcours dans les monts des Flandres. C’est pas le tour du Mont Blanc mais c’est pour le moins vallonné. Le parcours est bien signalé et pour ceux qui, un peu distraits, se perdraient ou seraient d’humeur joueuse un système de balises numériques est là pour les remettre dans le bon, sinon droit, chemin.

Dernière participation : 2005

Infos pratiques :

Départ : IME la Sapinière –  St Jans Cappel (59)
Mois : Mai
Organisation : TB
Ravitaillement : TB (Attention, ce n’est pas de la course sur route. un ravitaillement au 12 ème et donc 37ème km et un au 25 km)

Contact : dernoncourtf@aol.com

Catégories
Semi-marathon

Phalempin

CoursephalempinUn semi de référence dans le Nord. Parcours sur route et en sous-bois. Le parcours a l’air plutôt roulant (a accueilli les championnats de France) et pourtant j’ai toujours fait des temps moyens (au regard des mes performances). Fin juin il fait souvent chaud (au regard de mes références perso) plus quelques faux plats. Les 5 premiers km sont plutôt ombragés, puis 10 km à découvert, à partir du 15ème on revient dans le bois. Au 19ème une petite difficulté avec le franchissement de l’autoroute.

Dernière participation : 2006

Infos pratiques :

Départ : Phalempin (59)
Mois : Juin
Organisation : TB
Ravitaillement : TB

Contact : tverthttp://site.voila.fr/entreciele

Catégories
10 km

Le jogging des fraises

Course agréable en campagne. A l’arrivée une barquette de fraises. Deux boucles font que l’on passe par le centre du village vers la mi parcours. Encouragements garantis.

Dernière participation : 2005

Infos pratiques :

Départ : Verlinghem (59)
Mois : Lundi de Pentecôte
Organisation : TB
Ravitaillement : TB, fraises à l’arrivée

Contact : crchrnpc@wanadoo.fr

Catégories
Ultra Fond

SainteLyon

Saintelyon 2006

Raid nocturne entre Saint-Etienne et Lyon. Courir la nuit c’est vraiment autre chose. Départ à minuit de Saint-Etienne, c’est déjà toute une ambiance.

Côté parcours, c’est mi route, mi sentier. 1300 m de dénivelé positif et un peu plus en négatif.

Les huits premiers kilomètres et les 12 derniers sont exclusivement sur route. Entre deux le terrain est trés varié. Faut vraiment avoir de la chance ou une très bonne frontale (impératif) pour arriver les pieds secs, compte tenu des descentes en sous bois.

Des ravitaillements copieux tous les 8 km. Une ambiance très chaleureuse aux relais (la course peut se faire en solo, duo, trio ou quatuor). C’est une course très changeante selon les conditions atmosphériques.

A l’arrivée à Gerland douches, masseur ou ostéopathe, repas complet.

Très pratique pour les gens du nord : train vers 16H00 ou avant pour les anxieux, correspondance pour St Etienne à la Part Dieu ou bus à Gerland. Retour le lendemain vers 11hOO au départ de Lyon.

Dernière participation : 2006

Informations pratiques :

Départ : Saint Etienne (43)
Mois : Décembre
Distances : 68km en solo ou relais
Organisation : TTB
Ravitaillement : TB sur le parcours et à l’arrivée

Contact : http://www.saintelyon.com